Yoga Basics

Ab 05.05.2010 immer mittwochs 9:00 – 10:15 Uhr Für alle, die schon immer mit Yoga anfangen wollten!

Ein idealer Kurs für Anfänger: In kleinen Gruppen von max. 6-8 Teilnehmern werden Sie sehr individuell betreut. Bringen Sie Körper, Geist und Seele mit dieser Yogastunde in Einklang und starten Sie erfrischt in den Tag. Einführungsangebot: 10er-Karte 130,- Euro (3 Monate gültig) Probestunde kostenlos

Mama Baby Yogalates

Ab 05.05.2010 immer mittwochs 11:00 – 12.15 Uhr Für Mütter mit Babies bis 12 Monate

Mama Baby Yogalates ist eine effektive Methode, um nach der Geburt wieder fit zu werden. Die Kombination aus Yoga und Pilates kräftigt vor allem den Beckenboden und die tiefliegende Bauch- und Rückenmuskulatur. Yogalates hilft, Fehlhaltungen vorzubeugen und die körperliche und geistige Balance zu finden. Die Gruppengröße ist bewusst limitiert (max. 6-8 Teilnehmerinnen), um eine entspannte Atmosphäre und individuelle Betreuung zu garantieren. Einführungsangebot: 10er-Karte 130,- Euro (3 Monate gültig) Probestunde kostenlos

Kostenlose Probestunde möglich – Bitte hier anmelden:
im Naturheilzentrum unter: 040 / 44 50 67 77 oder hier » Online anmelden.